Satu komponen penting dalam amalan
pantang-larang bagi ibu baru ialah mandi air rebusan herba, akar kayu dan
rempah.
FAKTA
MANDIAN
·
Mandian ibu bersalin perlu ditekankan sebagai suatu syarat rawatan penting
dalam pantang.
·
Mandi menggunakan air rebusan daun daripada air biasa, kerana setiap daun
yang digunakan mempunyai khasiat tersendiri.
·
Sepanjang tempoh berpantang, mandi hendaklah sepenuhnya menggunakan air
rebusan daun
sekurang- kurangnya selama dua minggu.
sekurang- kurangnya selama dua minggu.
·
Kebanyakan ibu
bersalin mengalami;
Ø
Perasaan gementar
Ø
Gelisah
Ø
Rimas
Ø
Risau
Ø
Lemah semangat
Ø
Lebih serius
tekanan jiwa..
·
Jika dibiarkan
tanpa rawatan pulih semangat, mereka akan dihinggapi;
Ø
Penyakit tekanan jiwa (merian atau meroyan)
Ø
Tekanan darah
tinggi atau rendah
Ø
Susah tidur (insomnia)
Ø
Mudah mengalami
mimpi ngeri
Ø
Murung
Ø
Sakit kepala
Ø
Suka bersendirian
Ø
Dingin
Ø
Mudah terperanjat sehingga melatah serta pelupa.
FAEDAH
·
Membuang bau hanyir darah yang melekat pada
badan
·
Mengembalikan kecergasan badan
·
Mencantumkan urat putus
·
Membuang angin
·
Menyegarkan urat
·
Memulihkan tenaga
·
Membantu melancarkan pengeluaran susu ibu
·
Mengatasi masalah kebas
·
Masaalah sengal tulang.
·
Mengendurkan otot
·
Menghaluskan kulit
·
Tujuan awet muda.
·
Berikut ialah contoh ramuan akar kayu mandian :-
Ø
Halia
Ø
Lengkuas
Ø
Bunga kantan
Ø
Bebuas
Ø
Daun kunyit terus
Ø
Daun lenggundi (
Vitex negundo )
Ø
Daun secerek
Ø
Daun serai wangi
Ø
Daun capa
Ø
Daun inai (
Lawsonia terma )
Ø
Daun bonglai
Ø
Daun mengkudu (
Morinda citrifolia )
·
Boleh di tambah bahan berikut bersama akar kayu mandian:-
Ø
Halia Tua
Ø
Daun Limau Purut
Ø
Daun Serai Wangi
Ø
Daun Pandan Wangi
atau Pandan Biasa
Ø
Biji Halba
Ø
Kayu Manis
CARA MENYEDIAKAN
·
Mandian air
rebusan rempah ratus ini perlu disediakan tidak terlalu sejuk
·
Kepanasan air
mandian berkenaan bergantung kepada ketahanan individu.
Ø
Ambil periuk
tanah ukuran sederhana.
Ø
Sediakan
bahan-bahan di atas.
Ø
Basuh
bersih-bersih dan jerangkan bersama air di atas api yang sederhana.
Ø
Setelah air
panas,ambil air rebusan dan campur dengan air biasa,sehangat suam kuku sahaja.
CARA MANDI
·
Penting memulakan jirus pada bahagian kaki supaya urat tidak tersentak
apabila terkena air
·
Mulakan menjirus
pada bahagian ibu jari kaki kanan dahulu
·
Diikuti kaki
kanan hingga ke pinggang.
·
Ulang pada kaki
kiri.
·
Ulang semula
menjirus kaki hingga ke bahu kanan.
·
Proses yang sama
dilakukan pada bahagian kiri
·
Seterusnya mandi keseluruhan badan secara perlahan-lahan agar air rebusan herba meresapi
liang roma.
·
Lakukan cucian
atau cebokan di bahagian alat sulit.
·
Daun-daun rebusan
digunakan untuk menggosok badan agar khasiat dan harumannya meresap ke dalam kulit bagi membantu memejalkan otot di samping menghalang air dari masuk ke dalam badan.
PENJAGAAN
RAMBUT DAN KULIT KEPALA
·
Ibu-ibu bersalin dilarang membasuh rambut guna air panas /air
rebusan mandian yang panas.
· Ini akan menyebabkan keguguran rambut atau sakit kepala.
· Ini akan menyebabkan keguguran rambut atau sakit kepala.
·
Basuh rambut dengan air biasa, iaitu air perigi
atau air paip.
HARGA SEBUNGKUS : RM 10.00
No comments:
Post a Comment